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Artes marciales en la era virtual

El uso de las nuevas tecnologías en la comunicación, ha abierto una gran brecha entre la salud deportiva y las personas que carecen de tiempo para practicar algún deporte o simplemente prefieren tener un entrenamiento mas personalizado en sus hogares o sitios de trabajo, y así evitar desplazamientos en grandes ciudades como Madrid que cuenta con mas de 3 millones de habitantes y en horas pico casi un colapso en su transporte, muchos prefieren tener a un instructor online, sea para estudiar o para practicar cualquier idioma.

Beneficios y disciplina del kendo

Practicar este deporte tiene grandes beneficios para la mente. No sólo aumentará los reflejos y habilidades para la defensa personal, sino que dará un objetivo. El practicante aspira a conseguir el décimo dan, lo cual le puede costar varios años. Competir es una opción muy sana, no por el mero hecho de ganar sino por mejorar nuestra técnica y tener un reto serio.

Diferencia Entre Tai Chi y Chi Kung

En el tai chi chuan existen varios estilos, pero sobretodo es un arte marcial. Es cierto que el estilo más conocido del tai chi, es el tai chi chuan estilo yang, el cual escasea prácticamente de toda aplicación marcial y aún más en occidente el cual se parece bastante a lo que es el Chi Kung.