Defensa de Patada en Kick Boxing

Anticipo ideal:

Se puede realizar un desplazamiento circular con el cuerpo, y con la mano de guardia delantera parar el front kick, utilizándolo para contra atacar con un low-kick a la pierna de soporte.

Patadas circulares y semicirculares medianas:

Nos anticipamos al golpe aproximándonos con la rodilla levantada, siempre contando con la altura idónea para no equivocarnos y tener que frenar de golpe.

Anticiparnos y cogiendo una patada circular es perfecto, ya que se puede contra atacar al contrincante.

Defensa de rodilla alta:

En la lucha cuerpo a cuerpo lo más seguro es que el contrincante intente usar rodillazos laterales.

Por eso, es importante tener los codos pegados a las costillas para evitar el impacto.

Para evitar un rodillazo lanzado de frente, una buena técnica es el esquive.

Defensa de patada alta:

En casi todos los casos de este tipo de patadas, la defensa se tiene que ejecutar con la guardia alta, o el esquive, tanto con retroceso, esquive lateral o bamboleo.

High front-kick:

Hay dos opciones para su defensa:
- La primera, con la teoría del esquive lateral o retroceso.
- Con guardia de puños cerrada frontal, tenemos impacto pero en menor grado.
Otra opción para adelantarnos al golpe, es mediante un front-kick

También podremos anticiparlo mediante un front kick a media altura, evitando que la patada del adversario llegue a destino.

Patadas circulares y semicirculares altas:

Hay dos opciones para su defensa:
- La primera, con la teoría del esquive lateral o retroceso.
- La segunda con guardia de puños cerrada lateral, tenemos impacto pero en menor grado.

Utilizar el bamboleo es útil pero arriesgado.

Una defensa idónea es el bloque rápido con la guardia, con el pie delantero de la guardia y rotando para aplicar un low kick a la pierna que apoyo del contrincante.