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Beneficios del kickboxing para las mujeres

Desde el punto de vista físico, investigadores norteamericanos determinaron que el kickboxing, específicamente el cardio kickboxing, proporciona la ejercitación suficiente para mejorar y mantener el buen estado cardiovascular de sus practicantes. El estudio fue realizado entre mujeres con peso promedio de 61 kilogramos, entre las cuales mostró un consumo de calorías de 350 a 450 por hora, igual que una hora de trote ligero o caminata rápida.

Orígenes del Kick Boxing

Otra teoría sobre los orígenes del KB sostiene que la disciplina surgió en los años 60 del pasado siglo, a partir de una mezcla de estilos como el Muay thai, el karate Kyokusihinkai y el boxeo inglés, iniciada por Kenji Kurosaki, un joven practicante japonés de Kyokushinkai, atraído por el Muay thai.