La velocidad en las AAMM

La velocidad es la cualidad física que nos permite realizar movimientos tan rápido como sea posible.

Existen diferentes tipos de velocidad aplicable a las disciplinas marciales más comunes:

1. Velocidad de desplazamiento: Es la capacidad de una persona de recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Aplicado a las artes marciales, cuanto más rápido nos movamos en el combate más posibilidades tendremos de completar un ataque o de esquivar una agresión.

2. Velocidad de reacción: Es la capacidad de responder con la máxima rapidez a un estímulo (visual, auditivo o táctil). Los reflejos son extremadamente importantes para realizar con éxito movimientos evasivos o contraataques, que impliquen una rápida reacción ‘estímulo-respuesta’.

3. Velocidad gestual: Es la capacidad que permite realizar un gesto con la máxima velocidad posible. Dentro de las artes marciales, la aceleración de los movimientos nos dará como resultado golpes más potentes y más posibilidades de impactar a nuestro objetivo. de estímulos