Tag Archives: Full contact como deporte de rendimiento

Full contact como deporte de rendimiento

La rutina es uno de los peores enemigos del gimnasio. ¡Hazle frente! Más allá de los entrenamientos con pesas y máquinas, existen varias actividades que puedes realizar para salir de la rutina. Por ejemplo, puedes combinar algunas clases grupales con el entrenamiento.
Pero hay personas que no encuentran una clase que les convenza del todo. El FULL CONTACT es una mezcla de varias disciplinas
Los combates se desarrollan en un tatami, como en las artes marciales. Tiene muchas similitudes con el kick boxing, con la diferencia de que el full contact no permite que golpees al oponente por debajo de la cintura, salvo los barridos.
En el full contact está permitido golpear tanto con los brazos como con las piernas. Para los golpes con los brazos se basan en el boxeo, mientras que las patadas son herencia del kárate y el taekwondo. El objetivo del full contact es dejar noqueado a tu oponente, aunque existe otra modalidad en la que se gana por puntos, ya que cada tipo de golpe tiene una puntuación y el que más sume al final del combate es el ganador.
Como en la mayoría de los deportes, existe un árbitro que juzga si los luchadores están cumpliendo con las normas o no.
ESTILOS DERIVADOS DEL FULL CONTACT